У світі, де залежність від смартфонів стала справжньою проблемою, все більше людей шукають способи зменшити час, проведений перед екраном. Одне з рішень – перехід на мінімалістичні телефони або встановлення обмежень через функцію Digital Wellbeing. Це дозволяє зосередитись на важливому – спілкуванні, здоров’ї, хобі – без нав’язливих сповіщень та нескінченного скролінгу.
Висновок: Усі ці рішення – від смарт-годинників до кнопкових телефонів – допомагають зменшити цифрову залежність. Обрати варто залежно від ваших потреб: чи то повний відрив від соцмереж, чи лише бажання обмежити кількість часу зі смартфоном у руках.
9
9
Джерело
