У сучасних реаліях, коли загроза обстрілів залишається актуальною, знання правил поведінки під час надзвичайних ситуацій може врятувати життя. Як діяти, якщо ви опинилися під завалами? Які помилки можуть коштувати здоров’я чи життя? Як підготуватися до можливої небезпеки заздалегідь? Про це розповідає «Трибуна-Бровари» з посиланням на рекомендації ДСНС України та медичних експертів батальйону «Госпітальєри».
Сигнал повітряної тривоги – це не просто звук, а заклик до дії. Негайно прямуйте до укриття. За даними ДСНС, у 2024 році в Україні завдяки своєчасному реагуванню на тривоги вдалося врятувати тисячі життів. Якщо ви опинилися під завалами, пам’ятайте: рятувальні служби вже працюють, щоб вас знайти. Ваші дії можуть значно полегшити їхню роботу:
Якщо вам вдалося вибратися, огляньте себе на наявність травм і, за можливості, надайте першу допомогу собі чи іншим.
Тривале стиснення кінцівки, наприклад, під уламками, призводить до зупинки кровообігу. Клітини відмирають, накопичуються токсини, які після звільнення кінцівки можуть потрапити в кров. Це загрожує гострою нирковою недостатністю, порушеннями серцевого ритму чи навіть смертю. За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я, синдром тривалого стиснення є однією з основних причин ускладнень у постраждалих під час руйнувань.
Як діяти, якщо кінцівка затиснута:
Навіть за теплої погоди (+30 °C) поранення з крововтратою може призвести до переохолодження. Організм втрачає здатність підтримувати нормальну температуру, що загрожує серйозними наслідками:
Обстріли часто відбуваються вночі, коли часу на збори немає. Тривожний набір має бути напоготові. У 2025 році ДСНС рекомендує мати такі речі:
Зберігайте ці речі біля ліжка, щоб заощадити дорогоцінні секунди.
Інтуїція не замінить знань. Запишіться на курси домедичної допомоги, щоб у 2025 році в Україні побільшало тих, хто вміє рятувати життя. За даними МОЗ України, у 2024 році кількість українців, які пройшли такі курси, зросла на 25% порівняно з попереднім роком. Опанувавши базові навички, ви зможете правильно використовувати аптечку та діяти у критичній ситуації.
Збережіть ці поради, поділіться ними з близькими та будьте готові до будь-якої ситуації. Ваша підготовка – це внесок у безпеку не лише вашу, а й тих, хто поруч.
Покроковий алгоритм для пошуку зниклих військових: експертні поради
Що не можна робити після похорону рідної людини: найважливіші поради і заборони
Як правильно зустрічати військового, який повернувся з війни? Поради психолога
Як уберегтися від ворожих дронів-камікадзе. ПОРАДИ
