Смузі для схуднення: рецепт / © Pixabay
Корисний та смачний смузі, який допоможе без виснажливих дієт зменшити об’єми на талії.
Налийте у миску води, додайте 1 ч. ложку соди, перемішайте, покладіть туди лимон і ретельно промийте.
Витріть паперовим рушником. Воду злийте. Видавіть сік, процідіть його через сито.
Шкірку лимона наріжте на шматочки. Додайте нарізаний кружальцями огірок.
Імбир очистіть від шкірки, натріть на середній терці.
Викладіть ці всі інгредієнти в чашу подрібнювача, додайте подрібнену петрушку і залийте лимонним соком. Долийте 100 мл води, перебийте до однорідності.
24
24
Джерело
