Київ Мілітарі Хаб запрошує ветеранів, учасників бойових дій та членів їхніх сімей на сеанс тілесно-орієнтованої терапії за технікою «Access Bars».
Терапія відбувається за технікою «Access Bars» — метод, що передбачає легкий дотик до певних точок на голові, які пов’язані з різними аспектами життя: здоров’ям, емоційним станом, концентрацією тощо.
Основна мета цієї техніки — допомогти знизити рівень стресу, покращити загальне самопочуття та сприяти відновленню психоемоційного балансу.
За рахунок активації певних зон на голові, методика допомагає:
• досягти глибокого розслаблення;
• знизити рівень напруги та тривожності;
• покращити концентрацію та когнітивні функції;
• зміцнити ресурсний потенціал після фізичних і психологічних навантажень.
Сеанс проводиться в спокійній атмосфері, що дозволяє відновити внутрішній ресурс і підвищити стійкість до стресу.
Реєстрація на сеанс за посиланням: https://forms.gle/27KUMfLQ4EfAoLAQ7
Після реєстрації з вами зв’яжеться психолог Центру для узгодження дати сеансу.
Заходи відбудуться у Шевченківському VcentriHUB (ст м."Золоті ворота»). Вівторок: 10.00- 16.00. Четвер: 10.00-16.00.
До слова, Київ Мілітарі Хаб запрошує Захисників та Захисниць на заняття з кінної терапії.
Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»
