У Дніпрі з’явилася унікальна практика, що поєднує йогу та дегустацію вина. Ці заняття, які проводить сертифікована тренерка Анастасія, дозволяють учасникам не лише дізнатися про можливості свого тіла, а й насолодитися келихом якісного вина. Про це розповідає сама організаторка, яка вже провела 14 таких занять, пише «Наше місто».
«Це практика, під час якої ми займаємося йогою і дегустуємо вино. Ми виконуємо медитації, пранаями, заспокоюємося і просто насолоджуємося життям», — пояснює Анастасія. На відміну від класичної гатха-йоги, яку вона також викладає і яка спрямована на фізичне оздоровлення, мета «винної йоги» — принести задоволення та допомогти розслабитися. «Прийти в п’ятницю, видихнути, розслабитися і насолодитися келихом смачного вина — ось наша ціль», — додає тренерка.
Ідея поєднання йоги та вина прийшла до Анастасії після досвіду роботи винним консультантом у магазині сирів. Натхненням стала американська засновниця Drunk Yoga Еллі Уолкер, яка навіть написала книгу про цю практику.
«Я прочитала її книгу, надихнулася і зрозуміла, що в умовах війни хочу поєднати свої дві пристрасті — йогу та вино. Це цікаво і круто!» — розповідає Анастасія.
Заняття триває півтори години. На початку учасникам розповідають про вино, яке дегустуватимуть. Кожен отримує келих із 200 мл напою в безпечних полікарбонатних келихах, щоб уникнути травм у разі падіння. Вино підбирає професійний сомельє Іван Лавриненко, який акцентує на якості та підтримує українське виноробство.
«Попередні заняття ми дегустували українські сорти — сухолиманський білий і одеський чорний. Наші вина поступово стають у один ряд із італійськими та французькими», — зазначає він.
Практика приваблює людей різного віку та рівня підготовки, часто за рекомендаціями друзів. Хоча поєднання йоги та вина викликає критику через несумісність алкоголю з духовними аспектами йоги, Анастасія наголошує:
«Це не про духовність, а про задоволення. Ми звичайні люди, які мають право на маленькі радощі». Вона активно розвиває проєкт, рекламуючи його в Instagram, і закликає всіх шукати нові способи отримувати позитивні емоції.
Заняття з йоги та вина в Дніпрі стають дедалі популярнішими, пропонуючи унікальний спосіб релаксу та знайомства з українськими винами.
Зберегти себе і вистояти: як йога стає опорою для багатьох дніпрян.
Категорія: Афіша, Відео, Новини Дніпра, Суспільні та соціальні новини Дніпра, Тема дня
