В умовах війни дитяча психіка часто стикається зі стресом. Проблеми зі сном, емоційні та поведінкові зміни можуть свідчити про те, що дитина потребує психологічної допомоги. Фахівці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) розповіли, як батькам розпізнати психологічні проблеми дитини.
У ЦГЗ пояснили, що у ранньому віці діти ще не вміють чітко висловлювати свої емоції або пояснювати, чому поводяться певним чином. Батькам важливо бути уважними до змін у поведінці, настрої чи звичках дитини.
Про емоційні труднощі можуть свідчити такі сигнали:
У ЦГЗ підкреслили, що якщо батьки помітили такі ознаки у дитини, слід негайно звернутися до педіатра, сімейного лікаря або фахівця з психічного здоров'я.
Фахівці зауважили, що у підлітковому віці емоційні бурі – частина розвитку. Лімбічна система (відповідає за емоції) розвивається швидше, ніж префронтальна кора (логіка й самоконтроль), тому в цьому віці особливо висока схильність до ризикованої поведінки: експерименти з алкоголем і наркотиками, небезпечні «челенджі», пошук гострих відчуттів.
Щоб підтримати дитину, необхідно:
Нагадаємо, як допомогти дитині подалати стрес під час війни.
