В Україні щороку тривають дискусії щодо доцільності переведення годинників двічі на рік. Торік народні депутати ухвалили законопроєкт про відмову від сезонного переходу на літній та зимовий час, однак президент Володимир Зеленський його не підписав, пише «Наше місто».

Через це чинний порядок залишається без змін. У ніч на неділю, 26 жовтня, українці знову переведуть стрілки годинника на годину назад, традиційно о четвертій ранку. Водночас власникам сучасних смартфонів і комп’ютерів не потрібно робити це самостійно, адже більшість пристроїв здійснюють перехід автоматично.

Україна й надалі входить до числа близько 70 країн світу, де зберігається практика переведення годинника. Водночас понад 120 держав уже давно відмовилися від цієї традиції, обравши постійний стандартний час.

Медики зазначають, що навіть одна година різниці здатна вплинути на організм, адже біологічний ритм людини важко швидко перебудувати. Серед поширених наслідків переходу на зимовий час фахівці називають сонливість у ранкові години, відчуття виснаження, труднощі із засинанням, зниження концентрації та працездатності.

Також у цей період часто спостерігаються перепади настрою, дратівливість, підвищений рівень стресу та тривожності, а в людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями можливе загострення проблем.

Попри неодноразові спроби скасувати сезонні зміни, у жовтні 2025 року українцям знову доведеться переводити годинники. Чи залишиться ця практика надалі, залежить від політичної волі та остаточного рішення влади.

Нагадаємо, раніше ми писали, чому в Україні переведення годинників відбувається в ніч на неділю.

Також ми писали, які країни світу переводять годинники на літній час: список. Також ми говорили, про переведення годинників: чи дійсно літній час залишиться у минулому.

Раніше ми писали, як допомогти дитині адаптуватися під час переведень годинника.