Магнітні бурі можуть впливати не лише на електроніку та зв'язок, а й на здоров'я та самопочуття людей. За даними дослідників Space Weather Prediction Center, вересень обіцяє бути геомагнітно нестабільним.
Прогноз магнітних бурь на вересень
На початку місяця, з 1 по 3 вересня, очікується спокійний період із низьким К-індексом. Проте вже 4−6 вересня Землю накриє потужна магнітна буря, з показниками К-індексу до 5−6 балів. Такі бурі можуть викликати погіршення самопочуття та збої у роботі супутників та зв'язку.
Після цього з 7 по 10 вересня геомагнітна активність трохи знизиться до 4 балів. З 11 по 15 вересня знову настане період затишшя, але вже 16 вересня очікується нова магнітна буря потужністю 5 балів. З 17 по 20 вересня активність буде помірною (3−4 бали).
Щоб краще перенести несприятливі дні, фахівці радять:
• Пити більше води, щоб уникнути головного болю. • Висипатись (не менше 7−8 годин). • Уникати переїдання та алкоголю, щоб зменшити навантаження на серце. • Мінімізувати стрес, використовуючи практику релаксації або медитацію. • Стежити за артеріальним тиском, особливо при гіпертонії чи гіпотонії.
Дотримання цих простих рекомендацій допоможе зберегти гарне самопочуття під час геомагнітних коливань.
Раніше «ФАКТИ» писали, якою буде погода у вересні в Україні.
