Сьогодні від персонального тренера очікують не лише демонстрації вправ та створення плану тренувань. Це професія, яка вимагає багато знань про анатомію тіла, психологію людини та навіть володіння основами управління.
Наразі в Україні доступні сучасні програми, що створені відповідно з міжнародними стандартами. Зокрема, навчання у фітнес академії Apollo Next поєднує в собі онлайн-лекції та практику в спортивних клубах. Таким чином майбутні фахівці не лише засвоюють дорогоцінну теорію, а й мають можливість відразу закріпити здобуті знання.
Любити спорт – це чудово, але цього недостатньо, щоб називатись професіоналом. Хороший тренер має знати анатомію, розуміти фізіологію, вміти оцінити стан клієнта та підібрати для нього оптимальні вправи.
Але справа не лише у науці. Спілкування і підтримка – половина успіху. Саме тренер мотивує, допомагає долати бар’єри та створює безпечні умови, у яких клієнт може досягти результату. Курс для отримання кваліфікації персонального тренера включає не тільки спорт, а й психологію, елементи медицини та навіть менеджмент.
На курсах майбутні спеціалісти навчаться:
Хтось обирає університети з факультетами фізичного виховання, але для тих, хто хоче швидше вийти на практику, зручніші спеціалізовані курси. Їхня перевага – баланс між теорією та практикою, а також можливість отримати сертифікат, який визнається у світі.
Онлайн-формат дозволяє вчитися у своєму ритмі, а практичні заняття дають реальний досвід роботи з майбутніми клієнтами.
У світі професія тренера має чіткі стандарти. Європейська рамка кваліфікацій (EQF) визначає, які знання та навички має мати фахівець. Для персонального тренера це рівень EQF4. Він підтверджує, що тренер уміє безпечно і професійно працювати з різними клієнтами, складаючи для них персоналізовані програми.
Сертифікація EQF4 відкриває великі можливості:
Навчання – це старт, але справжній досвід приходить із практикою. Стажування у спортклубах, робота з першими клієнтами під наглядом наставника, участь у семінарах і воркшопах – усе це допомагає тренеру «набити руку» та впевнено відчувати себе у професії.
У Вінниці до ації сімей полонених та зниклих безвісти долучились понад дві сотні людей
