Іноді при впливі низьких температур чи стресу в людини виникає відчуття оніміння та холоду в окремих частинах тіла, зазвичай у пальцях рук або ніг.
В деяких випадках це може бути ознакою хвороби Рейно.
Щоб дізнатися, чому виникає посиніння та оніміння пальців та як цього уникнути, "УП. Життя" використала джерела Mayo Clinic та Cleveland Clinic.
Найчастіше хвороба Рейно вражає пальці рук і ніг. Однак вона також може впливати на інші частини тіла, зокрема ніс, губи та вуха.
При цьому стані дрібні кровоносні судини, які постачають кров до шкіри, звужуються та погано транспортують кров до цих ділянок тіла (які змінюють колір – з блідого на синюшний). Такий стан ще називають феноменом або синдромом Рейно.
Відновлення кровообігу після зігрівання може тривати до 15 хвилин.
Симптоми хвороби Рейно включають:
Під час нападу хвороби Рейно уражені ділянки шкіри зазвичай спершу стають блідими, потім змінюють колір, стають холодними й втрачають чутливість. Коли шкіра зігрівається й кровотік відновлюється, уражені зони можуть знову змінити колір, почати пульсувати, поколювати або набрякати.
Хвороба зазвичай починається у віці від 15 до 30 років. Це хронічний стан, який неможливо повністю вилікувати, проте можна контролювати симптоми.
Жінки страждають на хворобу Рейно частіше, ніж чоловіки. Вона також трапляється частіше у людей, які проживають у холодному кліматі та курять. Паління звужує кровоносні судини та може впливати на появу симптомів.
Фахівці досі не повністю розуміють, що саме викликає напади хвороби Рейно. Можливо при цьому стані судини в кистях та стопах надмірно реагують на дію холоду або стресу. Вони звужуються, тому обмежується кровотік.
Холод – найпоширеніший тригер нападів хвороби Рейно. Наприклад, вона може проявитися приопусканні рук у холодну воду, дотику до продуктів із морозильної камери або перебуванні на холодному повітрі. У деяких людей напади може спричиняти емоційний стрес.
Також причинами появи симптомів хвороби Рейно можуть бути й інші стани:
Більшість людей із рідкісною хворобою склеродермією (призводить до ущільнення й рубцювання шкіри) також мають симптоми хвороба Рейно. До інших захворювань, що підвищують ризик, належать червоний вовчак та ревматоїдний артрит.
Серед них – атеросклероз (відкладення жирових бляшок у судинах) та запальні процеси у судинах кистей і стоп.
Тривале друкування, гра на фортепіано або інша моторна активність можуть спричинити перевантаження тканин та погіршити їх кровопостачання.
Наприклад, перелом зап’ястя, хірургічне втручання чи обмороження можуть впливати на роботу дрібних судин кистей та стоп.
До них належать деякі ліки, які застосовують при гіпертонії чи мігрені.
У разі важкого перебігу хвороби Рейно значне зниження кровотоку може призвести до ушкодження тканин пальців. Хоча це трапляється дуже рідко та найчастіше при наявності супутніх захворювань.
Повне блокування судини може викликати виразки шкіри або некроз (відмирання тканин), що потребує складного лікування.
Щоб зменшити ризик нападів хвороби Рейно:
У холодну погоду носіть шапку, шарф, шкарпетки, тепле взуття, дві пари рукавиць або рукавичок. Термобілизна теж може допомогти. Куртка з манжетами, що щільно прилягають до рукавичок, добре захищає руки.
Якщо кінчик носа або вушні раковини швидко мерзнуть, надягайте захисні навушники й маску для обличчя.
Перед поїздкою в холодну погоду дайте обігрівачу авто попрацювати кілька хвилин.
Носіть шкарпетки. Коли дістаєте їжу з холодильника чи морозильної камери – користуйтеся рукавицями, рукавичками або кухонними прихватками. У зимовий період деяким людям допомагає спати в рукавицях і шкарпетках.
Встановіть кондиціонер на вищу температуру. Користуйтеся термочашками або ізольованими склянками, щоб уникати охолодження рук.
Якщо такі зміни способу життя недієві та симптоми хвороби Рейно турбують і надалі – обов’язково зверніться до лікаря.
За потреби лікар може запропонувати медикаментозне лікування, фізіотерапію чи хірургічне втручання.
Якщо напади стають частішими, тривають довше або є дуже болючими, попри спроби зігрітися.
Поява ран, виразок або пухирів на кінчиках пальців може свідчити про серйозне порушення кровотоку і потребувати негайної медичної допомоги.
Потовщення або затвердіння шкіри, особливо на пальцях.
Почервоніння, набряк, гній або сильний біль навколо ран.
